Chương 989: Cái này không có các ngươi muốn thần kỳ

"Hiện tại từ ta nói một chút , cái gọi là dưỡng sinh khí công , cùng truyền thống khí công phân biệt , Trung y sử dụng đến khí công , nghiêm chỉnh mà nói là cùng phương pháp châm cứu nguyên bộ , hắn cũng thuộc về một môn dưỡng sinh công pháp , là hoa hạ truyền thống tinh túy , đơn giản dịch học , rất nhanh thì có thể vào tay , cũng không là trong tiểu thuyết truyền như vậy thần , là không thể dùng để đánh nhau. "

Diệp Hạo Hiên trước đó đã sớm cùng bên trái Hồng Thiên câu thông được rồi , cho nên hắn đem khí công giải thích rõ ràng dễ hiểu , để cho mọi người đang bất tri bất giác đón nhận loại công pháp này.

"Như vậy bên trái đại sư , ta muốn xin hỏi một chút , tu luyện loại này dưỡng sinh khí công chỗ tốt là gì đó ?" Nữ nhân lại hỏi.

"Cường thân kiện thể , kéo dài tuổi thọ , những thứ này đều không thành vấn đề , hơn nữa còn có thể trị liệu một ít ẩn tật , liền như ta cũng như thế , theo sáu tuổi bắt đầu tu hành , đến năm nay , cho tới bây giờ không có đã sinh bệnh , ăn qua dược." Bên trái Hồng Thiên khẽ mỉm cười nói.

Bên trái Hồng Thiên xuất hiện ở một lần để cho hiện trường trung khí phân đi về phía cao triều , lại có người đứng lên hỏi có thể chữa bệnh gì.

Diệp Hạo Hiên nhìn quanh một vòng , chỉ thứ bảy bài một tên trẻ tuổi thành phần trí thức bộ dáng nam nhân nói: "Thứ bảy bài vị tiên sinh kia , nếu như phương tiện mà nói có thể tới thử một chút."

Người tuổi trẻ bị điểm trúng , hắn kích động đứng lên , một đường chạy chậm chạy tới trên đài , hỏi hắn "Diệp y sinh là đang gọi ta sao ?"

"Không sai , chính là ngươi , ngươi là dấn thân công việc gì ?" Diệp Hạo Hiên hơi mỉm cười nói.

"Ta là Mỗ gia khoa học kỹ thuật công ty phòng làm việc nhân viên." Người tuổi trẻ trả lời.

"Có phải hay không bình thường hướng về phía máy vi tính , khuyết thiếu rèn luyện ?" Diệp Hạo Hiên cười nói.

Phải trên căn bản không hoạt động thế nào." Người tuổi trẻ có chút ngượng ngùng nói.

"Có đôi lời nói tốt , sinh mạng ở chỗ vận động , ngươi dấn thân làm việc bởi vì thời gian dài hướng về phía máy vi tính , xương cổ cứng còng , không có rất tốt hoạt động mà nói ngươi biết được xương cổ bệnh , hơn nữa bởi vì ngươi thường xuyên buổi tối dậy sớm lên , chen chúc xe buýt xe điện ngầm , bình thường không ăn bữa ăn sáng duyên cớ , cho nên ngươi dạ dày hiện tại đã xuất hiện vấn đề."

"Ngươi bây giờ là không phải cảm thấy dạ dày thường xuyên co quắp , hơn nữa buồn nôn ù tai , trên thân thể cũng có cục bộ khó chịu ?" Diệp Hạo Hiên hỏi.

" Đúng... Chúng ta phòng làm việc người đại đa số đều có cái vấn đề này." Người tuổi trẻ vội vàng gật đầu nói.

"Ngươi loại tình huống này , là điển hình thành phần trí thức bệnh , là đại đa số thành phần trí thức đều có , hiện tại ta dạy cho ngươi một cái phương pháp , hiện trường không thường thường vận động thành phần trí thức cũng có thể nhìn một chút , hiện tại , lâu dài ở phòng làm việc làm việc , thân thể có chút không khỏe ứng người , đứng lên.

Diệp Hạo Hiên ngắm nhìn bốn phía , chỉ thấy một bộ phận lớn người theo chỗ ngồi lên đứng lên , bọn họ đại đa số đều là một ít thành phần trí thức bình thường ngồi ở trong phòng làm việc , cho nên thân thể bọn họ đều thuộc về ác khỏe mạnh trạng thái , thường xuyên sẽ cảm giác xương cổ cùng những địa phương khác đau đớn.

"Hiện tại dựa theo ta phương pháp đi làm , lại bả vai buông ra , cùng bả vai ngang hàng , song chưởng tâm xuống phía dưới." Diệp Hạo Hiên vừa nói , vừa hướng hiện trường tiến hành biểu diễn lên.

Đứng lên người , đều dựa theo Diệp Hạo Hiên ý kiến đi làm , bọn họ hiếu kỳ nhìn Diệp Hạo Hiên , hy vọng hắn có thể cho đại gia một cái kinh hỉ.

"Hiện tại bảo trì cái tư thế này , hít thở sâu , hai tay quẹo trái , toàn bộ cố gắng lớn nhất kéo động chính mình hai cánh tay dây chằng." Diệp Hạo Hiên vừa nói một bên biểu diễn.

"Mười ngón tay khép lại , sau đó lỏng ra , hai tay hướng lên , trên đầu ngưỡng , song chưởng đưa vào cổ họng , bảo trì cái tư thế này."

Diệp Hạo Hiên làm xong hết thảy các thứ này , yên tĩnh chờ , đợi chừng năm phút , hắn nhìn đồng hồ đạo: "Phía dưới trình tự rất trọng yếu , mời mọi người nghe rõ , song ngăn cản khép hờ , tận lực buông lỏng , làm cho mình tâm cảnh đạt tới ôn hòa."

Tất cả mọi người cặp mắt cũng hơi nhắm lại , dựa theo Diệp Hạo Hiên ý kiến , để cho tâm tình mình tận lực buông lỏng.

"Sau đó , cảm thụ trong thiên địa luồng khí tức kia , kết hợp thân thể của mình , cảm ngộ đại đạo , hiện tại , có cảm giác hay không đến trong thân thể có cỗ như ẩn như hiện hơi nóng ?"

Mọi người dựa theo Diệp Hạo Hiên ý kiến đi làm , quả thật cảm giác trong thân thể có một cỗ bé nhỏ đến mức không thể nhìn thấy hơi nóng đang dũng động.

"Chớ có lên tiếng , dùng chính mình ý niệm , khống chế trong thân thể vẻ này nhiệt lưu , để cho chảy khắp toàn thân , nhớ , không nên hốt hoảng , khiến nó dựa theo chính mình cảm giác đi." Diệp Hạo Hiên lại nói.

Tất cả mọi người đều dựa theo Diệp Hạo Hiên ý kiến đi làm , chỉ chốc lát sau , có mấy tên thành phần trí thức chỉ cảm thấy bả vai phát ra hơi hơi tiếng vang , sau đó bọn họ cảm giác trong thân thể mạnh mẽ trận thoải mái.

Ngay sau đó , tất cả mọi người thân thể đều phát ra một trận bé không thể nghe tiếng vang , thân thể bọn họ bên trong giống như có chút một mực tắc nghẽn đồ vật ở nơi này trong nháy mắt bị giải khai , bọn họ cảm giác thân thể có loại trước đó chưa từng có thư thích.

"Hiện tại cảm giác có phải hay không tốt hơn nhiều ?" Diệp Hạo Hiên hơi mỉm cười nói "Đây chính là khí công , đơn giản nhất , đứng đầu nhập môn cũng dễ nhất học kia một loại , đương nhiên , bởi vì thời gian nguyên nhân , ta không có cách nào cặn kẽ cho đại gia giảng , thế nhưng ta về sau sẽ ở ánh rạng đông trên diễn đàn truyền một ít liên quan tới loại này khí công tài liệu , tất cả mọi người đều có thể luyện , ta bảo đảm qua một đoạn thời gian , thân thể các ngươi cũng sẽ không tại thuộc về Á khỏe mạnh trạng thái."

"Đương nhiên , bởi vì các ngươi xương cốt đã thành hình , cho nên các ngươi không có những người bạn nhỏ luyện tốt hơn , đây chính là Trung y , tại sao phải từ nhỏ luyện lên mục tiêu." Diệp Hạo Hiên cười nói.

Mới vừa dựa theo Diệp Hạo Hiên ý kiến đi làm người cảm giác thân thể một trận thư thích , bọn họ tâm tình rung động , đại đa số người trải qua 9h đi 5h về sinh hoạt , thân thể bọn họ ít nhiều gì đều sẽ có chút ít tật xấu.

Thế nhưng ngay vừa mới rồi , bọn họ dựa theo Diệp Hạo Hiên mà nói đi làm phút chốc , cũng cảm giác được thân thể một trận thư thích , khó khăn khí công chỉ đơn giản như vậy dịch học ?

Bọn họ đại đa số đều là làm cha mẹ , thông qua chuyện này , bọn họ đã ý thức được trước chính mình quả thật là quá lo lắng , thậm chí có những người này đã hạ quyết tâm , quay đầu phải đi liên lạc trường học , để cho con mình đi ghi danh , tham gia Trung y cơ sở huấn luyện thí điểm.

Diệp Hạo Hiên hôm nay giảng tọa , coi như là để cho học sinh trung tiểu học Trung y chương trình học tại đại gia trong lòng mọc ra rễ , tin tưởng sau này trở về , Trung y cơ sở ban ghi danh tương ngộ khi lửa bạo , làm cha thân , lo lắng nhất chính là hài tử thân thể , nếu như cái này khí công thật có thể cường thân kiện thể , hơn nữa có thể để cho hài tử sức miễn dịch tăng lên rất nhiều , đây cũng là lựa chọn tốt.

Đang nói , thí điểm lớp học chẳng qua chỉ là so với cái khác cùng lứa học sinh nhiều hơn một môn khóa , lại không ảnh hưởng học tập , đây là đại đa số gia trưởng đều rất tình nguyện nhìn đến.

"Được rồi , tiếp theo chúng ta trở lại chuyện chính , ta hôm nay tới nơi này , cho đại gia giảng chủ đề chính là một cái dưỡng sinh vấn đề." Diệp Hạo Hiên ở trên đài đạo "Có người hay không nói cho ta biết , cái gì là dưỡng sinh ?"

Dưới đài có một bộ phận người đều giơ tay lên , Diệp Hạo Hiên chọn một vị người xem , từ hắn tới đáp cái vấn đề này.

"Diệp y sinh , ta cảm giác được , dưỡng sinh chính là bảo đảm kiện , chúng ta trên thị trường bảo kiện phẩm , hẳn là là thuộc về dưỡng sinh phạm trù." Bị tuyển chọn người trả lời.

"Ngươi đáp có chút toàn diện , những thứ kia bảo đảm kiện phẩm đúng là đánh dưỡng sinh khẩu hiệu , thế nhưng bọn họ lại không đạt tới dưỡng sinh hiệu quả , chân chính dưỡng sinh , không phải ngươi ăn chút ít cái gọi là dinh dưỡng phẩm là có thể trường thọ rồi , thực ra không phải vậy."

"Kia diệp y sinh , xin hỏi một câu , gì đó mới thật sự là dưỡng sinh ?" Có người hỏi.

"Chân chính dưỡng sinh , là xây dựng ở tu tâm dưỡng tính trên căn bản , tâm tính lạnh nhạt , coi trời bằng vung , thời khắc làm cho mình tâm đạt tới một loại tâm như chỉ thủy trạng thái , sau đó dùng dựa vào Trung y dưỡng sinh cách điều chế , lúc này mới có thể đạt tới chân chính trường thọ." Diệp Hạo Hiên đáp.

Lại có người giơ tay lên hỏi: "Vậy xin hỏi như thế nào đạt tới tu tâm dưỡng tính , tâm như chỉ thủy , chẳng lẽ chúng ta đều muốn xuất gia đi không ?"

"Không cần xuất gia , thật ra thì phật gia cũng tốt , đạo gia cũng tốt , chú trọng là một cái thanh tịnh tự nhiên , gặp chuyện thản nhiên , xử sự lạnh nhạt , vinh nhục không sợ hãi , trường thọ đứng đầu nhân tố trọng yếu , nhưng thật ra là tâm tính." Diệp Hạo Hiên đáp.

"Tại người chính là đối với tự thân bảo dưỡng phương diện , trên thị trường lưu thông bảo đảm kiện phẩm không ít đi, ta tin tưởng các vị đang ngồi có một bộ phận lớn người cũng đi mua qua bảo đảm kiện phẩm , trên thực tế những thứ này bảo đảm kiện phẩm hiệu quả căn bản không có hắn thổi phồng lợi hại như vậy , không phải là bắt lại người trong lòng , cho ngươi cam tâm tình nguyện mua thôi."

"Kia diệp y sinh đề nghị chúng ta ăn bảo đảm kiện phẩm sao?" Có người hỏi.

"Cá nhân ta là không đề nghị ăn , bởi vì đại đa số bảo đảm kiện phẩm thành phần chỉ là một ít đối với thân thể không quan trọng đồ vật thôi , phục rồi cũng hơn nửa vô dụng , bất quá ngươi muốn là người ngốc nhiều tiền , ta cũng không thể nói gì được , nói một cách khác , nào đó khoản có thể tăng lên thân thể con người sức miễn dịch bảo đảm kiện phẩm , đánh ra quảng cáo chính là khiến người bách bệnh bất xâm , trên thực tế , loại này bảo đảm kiện phẩm ngươi ăn tại nhiều, nên bị bệnh hay là bị bệnh."

"Còn có chút ít nói có thể chịu già yếu bảo kiện phẩm , nói như thế nào như thế nào hiệu quả tốt , trên thực tế , thân thể con người theo thanh xuân đi về phía già yếu , là dù ai cũng không cách nào ngăn trở , đương nhiên , ngươi thông hiểu dưỡng sinh chi pháp mà nói có thể ngoại lệ..."

Buổi nói chuyện để ở tràng người đối với bảo kiện phẩm lại có một cái nhận thức mới , có người tiếp tục đặt câu hỏi "Diệp y sinh , vậy bây giờ chuyển mùa khô sau , dễ dàng cảm mạo hoặc là nảy sinh cái khác tật bệnh , này có biện pháp nào hay không né tránh." Có người lại hỏi.

"Có , rất đơn giản , cổ ngữ có nói , thường uống củ cải cải trắng canh , không cần lang trung hốt thuốc , đơn giản nhất nguyên liệu nấu ăn , thông thường nhất nấu phương pháp , liền có thể bảo đảm ngươi đổi mùa thời điểm không lo."

"Thật ra thì su hào bắp cải có thể kiện tỳ cùng dạ dày , bổ gan mắt sáng , thanh nhiệt giải độc , cường dương bổ thận , xuyên thấu qua chẩn , hàng khí hết ho , là đứng đầu dưỡng người đồ vật , nếu như ngươi cách ba nghèo năm màu điểm uống , nếu như ngươi được bệnh , ngươi tìm đến ta." Diệp Hạo Hiên cười nói.

Suốt một buổi sáng , Diệp Hạo Hiên đều đang đồn trao lấy hắn dưỡng sinh kinh nghiệm , tại chỗ người đại đa số người đều cầm quyển sổ , nghiêm túc đem Diệp Hạo Hiên mỗi một câu đều nhớ kỹ , Diệp Hạo Hiên mà nói để cho bọn họ được ích lợi không nhỏ , đồng thời đối với dưỡng sinh có một cái càng rõ ràng nhận biết , bọn họ rõ ràng dưỡng sinh không phải một vị dùng bảo đảm kiện phẩm , mà là tu tâm dưỡng tính , tài năng đạt tới tốt hơn hiệu quả.

"Được rồi , thời gian không còn sớm , hôm nay dưỡng sinh chương trình học đến đây chấm dứt , cảm tạ đại gia hôm nay có khả năng tới Thự Quang Y Viện , dưỡng sinh thiện phường hôm nay không chấp nhận hẹn trước , cho chư vị miễn phí cởi mở." Nhìn đồng hồ , đã gần trưa rồi , Diệp Hạo Hiên dự định kết thúc lần này dưỡng sinh giảng tọa.