Tự hào về chính mình

Dịch giả: Thục Nhi - An Bình
Nhà xuất bản Trẻ
Hầu hết chúng ta đều có lúc cảm thấy mình không được coi trọng, như thể chẳng ai biết đến những nỗ lực của ta cả. Trong hoàn cảnh này, lời khuyên trước đây của tôi dành cho bạn là hãy thường xuyên khen ngợi mọi người và thể hiện sự ghi nhận của bạn đối với những nỗ lực của họ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chẳng ai chịu áp dụng lời khuyên này với bạn, có vẻ như chẳng ai biết ghi nhận bạn.
Những lúc ấy, bạn cần tạm dừng công việc đang làm. Hãy dành ra một vài phút để nghĩ về những gì bạn đã làm, đang làm và cả những ý định của bạn. Hãy nhẩm lại trong đầu về những thành tựu của bản thân. Hãy tự hào vì mình đã làm việc chăm chỉ, đóng góp vào mục tiêu của bản thân cũng như công việc chung của cả công ty.
Bạn sẽ ngạc nhiên trước tác dụng của việc làm này đối với bản thân! Tôi đã thực hành bí quyết này nhiều lần và nó đã giúp tôi kiểm soát được cảm xúc của mình. Thỉnh thoảng, nó giúp tôi hiểu rằng mình đang bận bịu và như vậy, tôi có thể thông cảm cho những người cũng bận rộn như mình. Tôi có thể hiểu tại sao mọi người thỉnh thoảng lại quên hoặc không thể ghi nhận người khác - bởi vì họ quá mải mê với công việc và cuộc sống riêng của họ.
Thỉnh thoảng, chúng ta bị cuốn vào guồng xoáy công việc và cuộc sống đến nỗi ta quên dừng lại và suy ngẫm. Tuy nhiên, chỉ cần dừng lại một lúc, chúng ta có thể nhìn nhận những đóng góp của bản thân đối với gia đình, công ty và xã hội. Thật ra, việc tự nhìn nhận bản thân còn khiến ta cảm thấy hài lòng hơn cả khi nghe những lời đó từ mọi người. Thực tế, để có cảm giác hài lòng về bản thân, bạn phải biết tự khen ngợi, nhận biết và ghi nhớ những đóng góp của mình.
Hầu hết chúng ta đều thích được người khác khen ngợi và ghi nhận. Tuy nhiên, đừng thất vọng nếu bạn không nhận được điều đó. Việc được khen ngợi không phải là điều đương nhiên nên bạn đừng xem đó như là điều kiện để mình hạnh phúc. Bạn nên chủ động khen ngợi, động viên mình. Hãy trung thực và thẳng thắn ghi nhận những thành tựu mà bản thân đã đạt được. Nếu bạn hoàn thành tốt công việc, hãy khen ngợi mình. Nếu bạn giúp ích được cho người khác hay có bất kỳ đóng góp nào cho xã hội, hãy tin tưởng rằng cuộc sống tốt đẹp hơn là nhờ có bạn. Bạn xứng đáng được ghi nhận. Tôi tin rằng kết quả của bí quyết này xứng đáng với nỗ lực mà bạn đã bỏ ra.