Chương 222: Chiến sĩ dưỡng thành

Trong phòng thể hình.

Mới vừa kết thúc huấn luyện lực lượng Sở U, đang ngồi ở trên ghế sa lon, vừa uống lòng trắng trứng phấn, một bên nghỉ ngơi, dự định khôi phục thể lực, tiến hành xuống hạng nhất huấn luyện.

Theo Sở U thân thể tố chất càng ngày càng mạnh, huấn luyện của hắn hạng mục, cũng dần dần bắt đầu biến hóa.

Từ nguyên bản đơn độc huấn luyện lực lượng, biến thành nhiều Nguyên Hóa huấn luyện.

Linh xảo, tốc độ, sức chịu đựng, phản ứng, bạo phát, thậm chí năng lực kháng đòn, đều là hắn huấn luyện hạng

Nhãn một trong

Mà đến khi hắn đem các loại huấn luyện tới trình độ nhất định sau đó, còn có thể lại để cho Vương Lăng cùng Elena dạy hắn tay không cách đấu cùng binh khí cách đấu.

Mặc dù nói, đối với có súng có bom lửa Sở U mà nói, huấn luyện như thế, có vẻ hơi không cần thiết.

Nhưng người đang đi bờ sông, nào có không phải ướt giày.

Hơn nữa, có chút đột phát tình huống, căn bản là không phải do Sở U dùng súng.

Cho nên, vì có thể ở bất kỳ tình huống gì bảo hiểm tất cả cầm đầy đủ sức chiến đấu, huấn luyện như thế, liền có vẻ cực kỳ tất yếu rồi.

Vì thế, vương khương cùng Elena suốt đêm làm ra một phần châm đối tính huấn luyện kế hoạch, nội dung bao quát thành long cấp bậc bên trong phòng cản trở chạy, bác kích né tránh, phụ trọng cao nhảy các loại(chờ) huấn luyện.

Hết khả năng lợi dụng tất cả có thể lợi dụng tài nguyên, tới làm cho Sở U đạt được nguyên vẹn huấn luyện.

Uống xong một đại ly lòng trắng trứng phấn, Sở U mặc vào nhất kiện áo đơn, trực tiếp đi tới góc phòng.

Góc trên trần nhà, treo mười sáu cái bao cát, mỗi cái bao cát trọng lượng ở 30 cân đến 50 cân không đợi.

Mà Sở U phải làm, chính là ở bao cát trong trận, không ngừng công kích bao cát, đồng thời kiên trì thời gian dài hơn.

Nghe rất đơn giản, nhưng mà huấn luyện như thế, độ khó lại cao lạ kỳ.

Không chỉ có khảo nghiệm người huấn luyện lực lượng, còn khảo nghiệm người huấn luyện, đối với lực lượng năng lực quản lý, cùng với dự phán, phản ứng, năng lực kháng đòn cùng nhiều phương diện tố chất.

Độ khó cực cao.

"Hô

Sở U đứng ở bao cát trong trận, thật dài thở ra một hơi.

Một quyền đánh vào trước mặt trên bao cát!

Phanh!

Nặng đến 40 cân bao cát, nhất thời thật cao vung lên.

Ở nó hạ xuống phía trước, Sở U cũng đã liên tục vung ra hai quyền, lại đánh bay bắt đầu hai cái bao cát!

Hô --!

Cái thứ nhất bao cát hạ xuống, Sở U dời qua một bên một bước, một kích đá chéo, đem bao cát hướng về mặt bên đá bay.

Thật cao nâng lên bao cát, ngay sau đó đụng đến một người bao cát.

Hai cái bao cát nhất thời bắt đầu đại phúc độ đung đưa.

Bất quá, Sở U căn bản không không phản ứng hai cái này bao cát, bởi vì, ở sau ót của hắn, một đạo trầm muộn tiếng gió vang lên.

Xoay người dời qua một bên, một cái xạ kích, đem đánh tới bao cát đánh bay, Sở U lần nữa di động chính mình vị trí

Theo hắn công kích số lần càng ngày càng nhiều, đung đưa bao cát cũng bắt đầu dần dần tăng nhiều.

Sở khúc giống như xuyên hoa hồ điệp vậy, ở bao cát trong trận di động, thiết quyền nện bao cát thanh âm, cơ hồ không có đình chỉ, mà bao cát va chạm Sở U thân thể muộn hưởng, cũng bắt đầu dần dần tăng nhiều.

Không đến ba phút, Sở U trên người cũng đã xuất hiện từng đạo hồng ấn.

Năm sáu phút, Sở U nửa người trên, cơ bản tất cả đều đỏ lên.

Chữ bát phân phía sau, Sở U hai cánh tay kẹp lấy một cái trước mặt đánh tới 50 cân bao cát, liên tiếp lui về phía sau, trực tiếp lui ra bao cát trong trận.

Lúc này, sở nửa người trên, cơ bản không có một khối hoàn hảo da thịt, thậm chí có địa phương, xuất hiện màu tím bầm vết tích.

"Tê ---

Thoáng khẽ động, trên người chính là đau rát, làm cho Sở U nhịn không được ngược lại hít một hơi khí lạnh.

Đây cũng chính là thân thể hắn tốc độ khôi phục khác hẳn với thường nhân, chỉ cần nửa ngày nhiều thời giờ, là có thể hoàn toàn khôi phục qua đây, hắn mới dám như thế luyện.

. .

Nếu như người bình thường, sợ rằng luyện như thế một lần sau đó, cũng không cần với khác.

Nhe răng nhếch miệng một phen, Sở U đến rồi bên tường trên ghế sa lon, cầm lấy trên ghế sa lon bộ đàm, nhẹ nhàng xoa bóp vài cái.

Sau đó liền trực tiếp nằm trên ghế sa lon nghỉ ngơi.

Nửa phút sau, phòng tập thể thao cửa phòng bị người mở ra.

Một chuỗi tiếng bước chân, chậm rãi tới gần Sở U.

Ở một tiếng đè ép chất lỏng thanh âm, cùng với đem cái gì niêm hồ hồ đồ đạc, nơi tay _ bên trên xức thanh âm sau đó.

Một đôi mịn màng tay nhỏ bé, đè ở Sở U trên lưng.

Trên tay thuốc mỡ, bị đều đều bôi lên ở sở trên người, tán phát ra trận trận thanh lương, bắt đầu bị xua tan Sở U sưng trong da nhiệt khí.

Đây là Elena cố ý làm cho Sở U mang về thuốc mỡ, có thể bang trợ Sở U mau hơn khôi phục thân thể tổn thương.

"Ân,. ."

Sở U ung dung thở ra một hơi, nằm trên ghế sa lon, nghiêng đầu, hướng về phía sau nhìn lại.

Đập vào mi mắt, là một đôi trắng nõn thẳng tắp chân nhỏ.

Có chút mảnh khảnh quá phận, căn bản không phải Elena.

"Thư Ninh?"

Sở U khẽ gọi một tiếng.

Trên lưng tay nhỏ bé chạm điện lùi về, sau đó Thư Ninh yếu ớt thanh âm vang lên: "Chủ nhân, là ta ấn sai rồi sao?"

"Không có. "

Sở U một lần nữa nhảy trở về.

Thư Ninh cũng một lần nữa tay nắm cửa bỏ vào Sở U trên lưng, từ từ bôi lên thuốc mỡ.

Một lát sau, Thư Ninh dời cái đăng tử qua đây, ngồi ở bên cạnh ghế sa lon.

Hai chân khép lại, đem Sở U tay, đặt ở giữa hai chân khe hở bên trên, bắt đầu cho Sở U cánh tay xoa thuốc mỡ.

Chỉ bất quá, nhận thấy được trên tay mềm mại phía sau, Sở U tay, bắt đầu có chút không ở yên khất.