Chương 2151: Đừng kéo chân cả lớp

Mau lên đi!
Nhiếp Nhiên vô cớ bị khiển trách, nhún vai nghe theo mệnh lệnh lên xà đơn.

Nắm lấy xà đơn một lần nữa, th8ân thể Nhiếp Nhiên căng thành một đường thẳng.

Quý Chính Hổ đứng dưới đất, lạnh mặt quát lên:
Tôi chưa bảo dùng thì 3cô không được xuống! Rơi xuống một lần tập bù mười lần, rơi xuống hai lần tập bù hai mươi lần, cứ như vậy mà nhân lên, biết c9hưa?
Nhiếp Nhiên chống trên xà đơn nghe thấy thế, thật sự không biết làm sao,
Mới trở về được mấy tiếng, lại hai lần nhận t6hức được hàm nghĩa của bốn chữ thẹn quá hóa giận này.
Một lần là Hà Giai Ngọc đối với Nghiêm Hoài Vũ vừa rồi.

Nhanh lên.
Mới được nửa phút, Quý Chính Hổ đã bắt đầu lạnh giọng giục.
Nhiếp Nhiên nghiến răng lại chống người lên, bắt đầu huấn luyện lặp đi lặp lại.
Sau khi tiếp tục huấn luyện khoảng ba tiếng, Quý Chính Hổ mới tha cho Nhiếp Nhiên:
Đã huấn luyện ba tiếng, cô có thể xuống rồi.
Ba tiếng gian khổ mà dài đằng đẵng này cuối cùng cũng kết thúc.
Mặc dù muốn
sa mạc lời
, nhưng huấn luyện thì không thể bỏ.
Có Quý Chính Hổ phụ đạo cho, Nhiếp Nhiên bị ép tập xà đơn đúng hai tiếng.
Để giữ mình không bị ngã xuống, Nhiếp Nhiên chỉ có thể treo mình trên xà đơn tranh thủ xả hơi mấy giấy, nhưng như vậy lại càng khiến tay cô mỏi hơn.
Còn lầ5n này là Quý Chính Hổ đối với An Viễn Đạo.
Hà Giai Ngọc thẹn quá hóa giận thì cũng thôi đi.
Vấn đề là, Quý Chính Hổ thì thế nào hả! Cô có làm gì đâu! An Viễn Đạo không nhớ anh ta, tại sao cô lại thành nơi trút giận? Đúng là...
Nhiếp Nhiên thầm nói.

Sau đó cô buông tay nhảy từ xà đơn xuống.

Bắp tay đau mỏi khiến cô có ảo giác hai tay đã không phải là của mình nữa.

Cô ngồi phịch xuống sân huấn luyện, không ngừng vung tay, hoạt động khớp xương từng ngón tay.

Quý Chính Hổ lạnh lùng đi tới nói:
Tôi bảo cô xuống, không bảo cô nghỉ ngơi.
Nhiếp Nhiên ngẩng đầu lên, hoang mang nhìn anh ta.


Vậy thầy muốn làm gì?
Quý Chính Hổ nhìn cô từ trên cao xuống, hỏi:
Có biết tập Burpee
không?
() Burpee là bài tập toàn thân như một dạng kiểm tra thể lực nhanh chóng và chính xác.

Bài tập này được dùng phổ biến trong quân đội Mỹ để đánh giá tình trạng sức khỏe của các quân nhân cũng như giúp họ rèn luyện thể lực hàng ngày.
Nhấn Open Chap để đọc truyện. Nếu không thấy nội dung tải lại trang và nhấn lại.