Đừng trầm trọng hóa những chỉ trích

Dịch giả: Thục Nhi - An Bình
Nhà xuất bản Trẻ
Thành thật mà nói, nếu tôi buồn bã hay mất động lực trước những lời chỉ trích thì chắc chắn cuốn sách này đã không thể ra đời. Trên thực tế, chỉ trích là điều mà tất cả chúng ta đều phải đối mặt trong cuộc sống. Thỉnh thoảng, có những lời chỉ trích giúp ích cho cuộc sống của ta, còn phần lớn thì hoàn toàn vô nghĩa. Dù trong trường hợp nào chăng nữa thì việc học cách xem nhẹ những lời chỉ trích cũng sẽ mang lại tác dụng lớn lao cho bạn.
Mục tiêu mà tôi luôn hướng tới là cố gắng mang niềm vui đến cho mọi người. Tôi muốn dành cả sự nghiệp để giúp đỡ mọi người cảm thấy thoải mái hơn, kiên nhẫn hơn, trân trọng cuộc sống và biết cách vượt qua những chuyện nhỏ hơn. Nhưng bất chấp mục đích tốt đẹp đó, tôi vẫn bị chỉ trích là người quá lạc quan, ngây thơ và thiếu thực tế. Một vài người còn kết tội tôi đã gây tổn hại cho họ bởi những thông điệp hạnh phúc của mình! Tôi nhớ nhiều người đã nói với tôi rằng:
Anh không thể hạnh phúc đến vậy được
hoặc
Cuộc sống của anh chắc hẳn may mắn hơn tôi
. Chẳng phải như vậy. Ở đây, họ chỉ đang cố gắng phủ nhận những gì tôi đang làm mà thôi.
Một chính trị gia giành chiến thắng khi có được sáu mươi phần trăm số phiếu bình chọn. Điều đó có nghĩa là ngay cả khi người này chiến thắng, vẫn có đến bốn mươi phần trăm cử tri không ủng hộ anh ta! Phép thống kê này đã giúp tôi đón nhận những lời phê bình một cách đúng mực. Tôi hiểu rằng chẳng có ai đủ vĩ đại hoặc đủ giỏi giang để tránh khỏi hoàn toàn những lời chỉ trích.
Tôi từng hỏi một tác giả quen biết - vốn là một người vô cùng điềm tĩnh và nhẫn nại - là làm thế nào để anh ứng phó với những nhận xét và phê bình tiêu cực. Anh cho biết:
Tôi luôn cố gắng xem những lời chỉ trích đó có đúng sự thật không. Và thành thật mà nói, chúng thường có lý. Những lúc đó, tôi cố gắng học hỏi tối đa nhất và sau đó thì tôi bỏ qua chúng. Thông thường, những tiến bộ xuất sắc nhất của tôi đến ngay sau khi tôi tiếp nhận những lời chỉ trích đó. Mặt khác, tôi nhận thấy nếu mình đừng làm gì cả, chúng sẽ nhanh chóng biến mất. Điều tệ nhất chỉ xảy đến khi tôi để bụng và chống đối chúng
.
Tất cả mọi người đều có quyền nêu lên ý kiến của họ. Hành động yêu thích của người này có thể khiến người khác nổi giận. Có thể bạn thấy điều gì đó là thú vị nhưng người khác lại cảm thấy nó thật nhạt nhẽo, và ngược lại. Dù chúng ta có cố gắng đến đâu hay mục đích của ta tích cực thế nào chăng nữa thì vẫn sẽ có người chỉ trích ta. Vậy thì ta hãy chấp nhận những lời chỉ trích như một phần của cuộc sống và đừng quá xem trọng nó. Một khi có được suy nghĩ này, bạn sẽ hiếm khi bị tổn thương và công việc của bạn cũng bớt căng thẳng hơn nhiều.